Ідеал – цечотири-п’ять разів на день на п’ять хвилин прикладайте пакет із замороженим горошком або загорнуті кубики льоду, щоб зменшити набряк. Після періоду застосування холоду застосовуйте гарячі компреси, щоб стимулювати кровообіг і прискорити загоєння.
Прикладіть до синця холодний предмет, щоб зменшити запалення і біль : волога ганчірка, морозильна камера або кубик льоду можуть допомогти. Тримайте уражену кінцівку в піднесеному положенні, щоб зменшити набряк. Нанесіть крем або гель, спеціально розроблений для синців і ударів.
Як правило, синяк сам по собі не впливає на зір, хоча інші супутні пошкодження очей можуть бути серйозними. Чорні очі зникають без лікування через кілька днів або тижнів.
Ми можемо обмежити блакитний якщо ми дуже реагуємо швидко.
- Холодна, для запобігання появи блакитний і звільнити його.
- Арніка, для лікування синців у дітей.
- Ефірна олія безсмертника, при великих синцях.
- Ромашка, щоб зменшити гематому.
- Окопник, для шишки, яка не зникає.
Для сприяння розсмоктуванню внутрішньої гематоми, прикладайте лід, тримайте область піднятою, приймайте знеболюючі засоби для зняття болю та проконсультуйтеся з медичним працівником, якщо у вас є проблеми.