Люди, як правило, бувають нещасними хронічні скаржники, які завжди зосереджуються на негативних аспектах свого життя та постійно виливають своє розчарування. Вони мають вміння знаходити недоліки в кожній ситуації та швидко висловлюють своє невдоволення. 22 лютого 2024 р.
Заохочуйте їх говорити, кажучи:
- — Чи можете ви розповісти мені більше про те, що відбувається?
- «Якщо ви хочете сказати мені більше, я тут, щоб вислухати»
- «Я помітив, що ви не були собою, у вас є щось на думці?»
- «Я бачу, що тобі важко про це розповідати. Не поспішай. Я нікуди не поспішаю»
ЯК ВІДПОВІСТИ НЕГАТИВНІЙ ЛЮДИНІ
- Утримуйтеся від винесення суджень. …
- Встановіть тверді межі. …
- Відповідати, а не реагувати. …
- Не сприймайте речі особисто. …
- Спробуйте роззброїти їх негатив. …
- Прийміть цю людину такою, якою вона є. …
- Знайдіть яскраві плями позитиву у своєму житті. …
- Будь позитивною силою.
Ось кілька характерних ознак, які ви можете побачити в людині, яка нещаслива:
- Завжди скаржиться. Запитання: «Чому я такий нещасливий?» …
- Ви песиміст. …
- Злитися через дрібниці. …
- Часто почуваються самотніми. …
- Безвихідь. …
- Страх охоплює ваш розум. …
- Занепад здоров'я. …
- Ти розсіяний.
- Дотримуйтеся належних меж. Постійно нагадуйте собі, що нещастя вашого коханого – це не ви. …
- Дозвольте своїй коханій людині бути нещасним. …
- Дайте собі простір від них. …
- Жорстоко захищайте своє власне щастя. …
- Запропонуйте професійну допомогу. …
- Від’єднайтеся з любов’ю.
Що я можу сказати комусь, щоб підбадьорити його?
- Почніть із визнання їхніх почуттів: «Я бачу, тобі важко, і це нормально».
- Запропонуйте підтримку, не намагаючись вирішити їхню проблему: «Я тут для вас, якщо вам потрібно поговорити або просто посидіти мовчки».
- Поділіться позитивним спогадом: «Пам’ятаєте, як ми [ділилися досвідом]?