Протизапальний засіб, наприклад ібупрофен, наступного ранку дасть деяке полегшення приблизно через 30 хвилин, хоча обов’язково приймайте з їжею, щоб уникнути розладу шлунку. Деяким може допомогти вибірковий вибір алкоголю, який вони вживають.31 грудня 2019 р
Лікування
- Наповніть свою пляшку водою. Пийте воду або фруктовий сік, щоб запобігти зневодненню. …
- Перекусити. М'яка їжа, така як тости та крекери, може підвищити рівень цукру в крові та заспокоїти шлунок. …
- Прийміть знеболююче. Стандартна доза знеболювального, яку можна придбати без рецепта, може полегшити головний біль. …
- Повертайся в ліжко.
11 порад, як швидко подолати похмілля
- Зволоження: пийте багато води, щоб відновити рідину. …
- Кокосова вода. Незважаючи на те, що спортивні напої чудово підходять для поповнення електролітів, вони містять штучні харчові барвники, які можуть бути шкідливими для вашого здоров’я. …
- Чай з імбиром і медом: імбир є добре відомим засобом проти нудоти.
Ви можете полегшити деякі симптоми похмілля за допомогою різних засобів, але єдиний спосіб вилікувати похмілля — дати йому час пройти самостійно. Ваше тіло має багато чого зробити, щоб почуватися краще. Йому потрібен час, щоб: Очистити токсини, які утворилися, коли ваше тіло розщепило випитий алкоголь.
«Склянка води, коли ви вперше прокидаєтеся, допоможе вам відновити гідратацію з попередньої ночі», — каже Бівер. «Якщо ви дійшли до блювоти, пийте Gatorade і Pedialyte є хорошим вибором, щоб допомогти відновити втрачені електроліти».
Немає способу прискорити відновлення мозку після вживання алкоголю…випити кави, прийняти душ або алкогольний напій наступного ранку не вилікує похмілля. Деякі люди приймають безрецептурні знеболюючі (часто ацетамінофен) перед сном, щоб мінімізувати похмілля.
Похмілля неприємне, але симптоми, як правило, зникають протягом дня або близько того.Якщо ви випили занадто багато алкоголю і відчуваєте хворобу, спробуйте домашні засоби від похмілля, наприклад, випийте багато води, з’їжте трохи вуглеводів і поспайте. Не існує швидкого лікування похмілля. Ви повинні дозволити своєму організму позбутися алкоголю і вилікуватися.