Як читати мову тіла?
- пряма постава, спритні і тверді рухи зазвичай є ознакою впевненості;
- руки на талії під час взаємодії представляють агресію;
- неспокійні стопи і гомілки демонструють занепокоєння або нетерплячість;
- схрещені руки можуть бути ознакою оборонної пози;
Є кілька способів поглибити свої знання про мову тіла та стати експертом у цій темі. Книги на кшталт «Що говорить усе тіло» Джо Наварро завжди є чудовою альтернативою, але ви також можете обрати більш професійну підготовку за допомогою спеціальних курсів.
3 кроки, які навчають як читати людина
- Враховуйте середовище та контекст.
- Визначте упередження.
- Довіряйте першим враженням.
Як інтерпретувати те, що говорить тіло?
- схрещені руки або ноги: вказує на дискомфорт і закритість для соціальної взаємодії та впливу;
- стиснуті плечі: невпевненість і напруга, крім того, що вони досить помітні оточуючим;
- руки на стегнах: втома або нетерпіння;
- зімкнуті або стиснуті руки: роздратування і нервозність;
Відводити погляд, говорити з безліччю виправдань, несамовито рухати руками та ногами, змінювати тон голосу, серед інших симптомів, вказують на брехуна. Психіатр і директор Інституту прикладної нейролінгвістики Хайро Мансілья пояснює, що тіло завжди більш вірне правді, ніж мова.
Постава: Положення та рухи тіла, які виявляють, напр. наш рівень уваги, повагу, яку ми маємо до інших, або навіть те, чи ми домінантні чи покірні люди. Те, як ми ходимо, розташовуємо плечі та голову, може передавати повідомлення про наш душевний стан.