Традиційно гірськолижні тури проводяться далеко від доглянутих і контрольованих схилів. людина Тож він піднімається на місцевість і знову опускається туди. Нерідкі випадки, коли на гору потрібно піднятися. Коли мова йде про гірськолижний туризм, можна говорити і про скі-альпінізм.13 грудня 2022 р.
Лижний туризм відноситься до одного спеціальний вид зимового спорту на лижах, який практикується поза трасами. Це передбачає підйом на гору на лижах перед тим, як спуститися в долину.
Тренування для гірськолижного туризму: Звичайно, сила ніг! Витривалість, сила і стійкість всього тіла є найважливішими елементами підготовки лижників і скі-альпіністів. Сильні ноги не тільки роблять вас більш безпечними та стабільними під час спуску, силові тренування також роблять ваші гойдання веселішими!
Короткий огляд технології гірськолижного туризму
- Під час ходьби не піднімайте ногу і не піднімайте лижу, а краще штовхайте лижу вперед і ковзайте по снігу.
- На крутій місцевості рівномірно покладіть вагу на всю підошву стопи та відрегулюйте допоміжний пристрій для підйому відповідно до схилу.
- Практикуйте техніку перемикання, щоб безпечно опанувати її на крутій місцевості.
Гірськолижні тури – це більше, ніж просто «прогулянки взимку». Ви повинні мати певний базовий рівень фізичної підготовки, оскільки це, безперечно, більш напружено, ніж звичайний похід.
Традиційно гірськолижні тури проводяться далеко від доглянутих і контрольованих трас. Тож ви піднімаєтесь на місцевість і знову спускаєтесь туди. Нерідкі випадки, коли на гору потрібно піднятися. Тому гірськолижний туризм також можна назвати скі-альпінізмом.