Зв'язки міцні і гнучкі, незважаючи на розмір і недостатнє кровопостачання. Однак неприродне скручування або гіперрозтягнення може розірвати тканину. Незначні розриви можуть загоїтися без операції, потребуючи постійної підтримки та догляду. Однак розриви повної товщини потребують хірургічної допомоги.
Якщо ваша травма настільки легка, що вам не потрібна операція, ви можете повністю одужати протягом кількох тижнів. Для деяких це може тривати до двох місяців. Якщо вам потрібна операція, щоб виправити пошкоджену зв’язку, це зазвичай вимагає не менше дев'яти місяців щоб зцілити та відновити силу та стабільність вашої руки.
Лікарі визначають розриви або розриви сухожиль і зв’язок як пошкодження м’яких тканин, які з’єднують м’язи та суглоби. Загальними симптомами розривів сухожиль і зв’язок є біль і набряк. Ви також можете почути або відчути тріск, коли розриваєте тканину.
Зв’язки вашого ліктя допомагають з’єднати кістку плеча (плечову кістку) і кістки, що утворюють передпліччя (променеву та ліктьову кістку), із суглобами ліктя. Розрив або розрив зв’язок може бути дуже болючим обмежте свою здатність рухати ліктем.
Основні принципи загоєння зв'язок
- На дуже ранній стадії травми.
- Використовуйте відпочинок, лід, стиснення та підйом.
- Уникайте болючих дій і використовуйте контроль болю.
- Пройдіть оцінку травми та розробіть реабілітацію якомога швидше. Пошкодження зв'язок може призвести до хронічної нестабільності.
Це включає:
- Ліки. Біль часто зникає сам по собі з часом. …
- лід. Прикладайте холодні компреси на 20 хвилин кілька разів на день, щоб зменшити набряк. …
- Відпочинок. Уникайте підняття важких предметів і діяльності над головою. …
- Лікувальна фізкультура. Відновлює гнучкість, рухливість і силу вашого плеча.