Ківі містить багато цінних вітамінів і мінералів і тому може зробити важливий внесок у здорову імунну систему. Крім того, є
Ківі – оптимальний вибір для дітей.
Овочі та фрукти обов’язково повинні входити в щоденне меню вашої дитини: як і багато цитрусових, ківі – справжня бомба вітаміну С: у 100 грамах фрукта його міститься 45 міліграмів. с половина ківі Таким чином, ви можете покрити майже всю добову потребу вашої дитини або малюка у вітаміні С.
Ківі вважаються одними з найкорисніших фруктів для дітей – Причина: ківі містить втричі більше вітаміну С, ніж рекомендована добова норма – це відповідає 273%. Фолієва кислота, що міститься в ківі, захищає дітей від вроджених дефектів, а також від хвороб серця та раку.
Як високоефективний антиоксидант Вітамін С зміцнює ваш природний захист і бореться з втомою та виснаженням**. * Один ківі Zespri SunGold™ понад 53 г забезпечує 100% рекомендованої добової дози вітаміну С.
Тільки попередження: Шкірка ківі також містить більше оксалатів, ніж м'якоть. Людям з наявними каменями в жовчному міхурі слід уникати продуктів, багатих оксалатами.
Ківі Zespri містить майже стільки ж калію, скільки банан. Організму потрібен калій, щоб регулювати водний баланс і в той же час він сприяє нормальній роботі м'язів – саме те, що потрібно дітям після спорту, щоб відновитися та зарядитися енергією!