Статус вітаміну D впливає на здоров'я опорно-рухового апарату. Низький рівень вітаміну D може призвести до клінічних проявів, включаючи біль у кістках, м’язову слабкість, падіння, низьку кісткову масу та переломи, з наступними діагнозами
, остеопороз і міопатія.
Які причини рахіт? Брак вітаміну D або кальцію є найчастішою причиною рахіту. Вітамін D в основному надходить під впливом сонячного світла на шкіру, але він також міститься в деяких продуктах, таких як жирна риба та яйця. Вітамін D необхідний для формування міцних і здорових кісток у дітей.
Остеомаляція відбувається розм'якшення кісток. Найчастіше це відбувається через проблеми з вітаміном D, який допомагає організму засвоювати кальцій. Ваше тіло потребує кальцію для підтримки міцності та твердості ваших кісток.
Рахіт – це рідкісне захворювання, при якому кістки стають м’якими та згинаються. Афроамериканські немовлята та діти піддаються більшому ризику захворіти на рахіт. У дорослих гострий дефіцит вітаміну D призводить до остеомаляції. Остеомаляція викликає слабкість кісток, біль у кістках і м’язову слабкість.
Дослідження показують, що існує зв’язок між дефіцитом вітаміну D і інфекції дихальних шляхів, такі як застуда, бронхіт і пневмонія. Огляд 2020 року також виявив, що дефіцит вітаміну D був пов’язаний з кількома вірусними захворюваннями, такими як: гепатит. грип.
Коли рівень вітаміну D низький і організм не в змозі належним чином засвоювати кальцій і фосфор, існує підвищений ризик біль у кістках, переломи кісток, м’язовий біль та м’язова слабкість. У літніх людей серйозний дефіцит вітаміну D (рівень менше 10 нг/мл) також може сприяти підвищеному ризику падінь.