Використовуйте цю інструкцію, коли ви керуєте автомобілем, користуєтеся механізмами, чистите зброю, вагітні, на службі або приймаєте певні ліки. ONE – вживати не більше одного стандартного * напою на годину. ДВА – вживайте не більше двох стандартних * напоїв за раз. ТРИ – ніколи не перевищуйте три стандартні напої за раз.25 травня 2023 р
Багато хто пропонує обмежити споживання алкогольних напоїв до трьох на день, тоді як інші клініцисти можуть підписатися на «правило 1-2-3», що означає один напій на день, не більше двох за раз і не частіше трьох разів на тиждень.
1 = Один напій на годину. Це стандартна кількість алкоголю, яку печінка може переробити та метаболізувати за годину. Більше споживання може спричинити захворювання печінки, серця та шлунку, високий кров’яний тиск та ожиріння. 3 = максимум три напої за прогулянку.
Внутрішні рейси Ви обмежені контейнерами 3,4 унції або менше, що може зручно поміститися в одну прозору сумку на блискавці розміром кварт відповідно до директиви TSA 3-1-1. Пам’ятайте, один мішок на клієнта. Алкоголь має бути в закритій упаковці для роздрібної торгівлі, і ви маєте обмеження на п’ять літрів (1,3 галона) на одного клієнта.
Коротка відповідь, враховуючи все вищесказане, – так. Якщо ви п’єте від 8 до 10 сортів пива на день або навіть більше, ви, як правило, ризикуєте отримати низку серйозних проблем.
Тобто, якщо ми розглядаємо споживання вина протягом одного року, то на 20% найбільших споживачів припадатиме 75% спожитого вина. Цікаво, акції Pareto компанії Beer and Spirits становили близько 80% за річний період який для цих категорій і конкретного періоду часу відповідає термінології «правила 80:20».