Найбільша різниця між EMDR і соматичним переживанням полягає в їхніх техніках і підходах до лікування. Соматичний досвід є більш плавним і менш конкретним щодо точного порядку та методів, необхідних для лікування, тоді як EMDR дотримується більш суворого та більш структурованого підходу.
Соматичні переживання (СЕ) і сенсомоторна психотерапія (SP) – це терапія, яка спрямована на лікування травми та стресу, зосереджуючись на тому, як це впливає на тіло. Незважаючи на те, що вони схожі, обидві методи лікування дещо відрізняються.
Основна критика соматичних переживань полягає в тому доказова база, яка це підтверджує, наразі недостатня. З цієї причини він ще не є життєздатною заміною більш добре вивченим методам лікування.
Ця реакція звикла всередині та між наборами рухів очей. Ці знахідки свідчать про те ефективна терапія EMDR пов’язана зі зняттям збудження під час сеансів і що набори рухів очей пов’язані з різними фізіологічними змінами, які можуть сприяти обробці пам’яті.
АРТ є більш прямим і швидким підходом, ніж EMDR. Де EMDR проведе вас через всю травматичну подію, як правило, у хронологічному порядку, з терапевтом, що дає ті короткі настанови, як-от: «Прийміть це». або «що ти зараз бачиш?» МИСТЕЦТВО більше орієнтоване на окреме зображення.