Мінерали і вітаміни проти фізичного і психічного виснаження вітаміни А, Е і С вони важливі; завдяки їх антиоксидантній дії.
Вітамін B12: найкращий вітамін для втоми, оскільки він необхідний для виробництва енергії в організмі, тому він використовується для своєї ключової ролі в енергетичному обміні; Маточне молочко: найпотужніший природний тонік, який допомагає боротися з фізичною втомою та психічним стресом.
Рейтинг найкращих вітамінних добавок у порівнянні: 1 місце: nu3 Diadyn повний полівітамін. 2 місце: MULTICENTRUM® Complete A – Zinc. 3 місце: Solgar SUPPLEMENT VM-2000.
Наприклад, найняти добавки для фізичної та розумової втоми, які містять тонізуючі речовини, такі як маточне молочко, карнітин та гінкго білоба які в поєднанні з мінеральними солями і вітамінами підвищують стійкість до психофізичних навантажень і заряджають організм.
Вітаміни групи В У процесі енергетичного обміну ключову роль відіграє Вітаміни групи В: насправді це ідеальні союзники для того, щоб мати більше життєвих сил і енергії в наші дні, оскільки вони впливають на метаболізм макроелементів, таких як вуглеводи, жири та білки.