ЯК ВІДПОВІСТИ НЕГАТИВНІЙ ЛЮДИНІ
- Утримуйтеся від винесення суджень. …
- Встановіть тверді межі. …
- Відповідати, а не реагувати. …
- Не сприймайте речі особисто. …
- Спробуйте обеззброїти їх негатив. …
- Прийміть цю людину такою, якою вона є. …
- Знайдіть яскраві плями позитиву у своєму житті. …
- Будьте позитивною силою.
7 ідеальних відповідей, щоб (ввічливо) закрити негативних людей
- «Мені прикро це чути. …
- «Вау, це відстой. …
- «Ой. …
- «Якби [ім’я] мав такий досвід/мудрість/робочу етику, як у вас!» …
- «Будь ласка, виправте мене, якщо я не правий, але це звучить так, ніби ви засмучені, тому що…» …
- «О Боже. …
- «Чи можу я щось зробити?»
Постійний вплив такого негативу може глибоко проникнути у ваш банк позитиву, що призведе до того, що ви самі станете негативним — невпевненим, тривожним і недовірливим — або станете байдужим, байдужим чи навіть злим щодо негативної людини.
7 порад, як залишатися позитивним у спілкуванні з негативними людьми
- Встановити межі. Люб’язно, але твердо повідомте про свої обмеження, наприклад, кількість часу, який ви проводите разом, або теми, які ви обговорюєте. …
- Практикуйте емпатію. …
- Обмежте вплив. …
- Залишайтеся на землі. …
- Зосередьтеся на рішеннях. …
- Використовуйте активне слухання. …
- Намагайтеся не засуджувати іншу людину.
Негативність часто є продуктом депресія або незахищеність. Це може виникнути через хворобу, життєві події, проблеми особистості та зловживання психоактивними речовинами. Як і багато речей у житті, негатив також може стати звичкою. Часта критика, цинічні думки та заперечення можуть створити нейронні шляхи в мозку, які сприяють печалі.