світло Один масаж і розслаблення Один Такі дії, як купання, можуть допомогти дитині заснути. Грудне вигодовування та контакт зі шкірою: Грудне вигодовування немовлята може легше заснути. Крім того, контакт «шкіра до шкіри» під час грудного вигодовування може допомогти дитині заснути, посилюючи відчуття безпеки.
8 золотих правил комфортного сну дитини;
- Прийняття теплої ванни.
- Масаж з мигдальним, ромашковим або лавандовим маслом.
- Читання книги або казки.
- Співати пісню.
- Слухання легкої музики.
- годувати.
- Не виробляти звички спати біля грудей.
- Переконайтеся, що в кімнаті темно.
Повідомте йому, що час спати, за допомогою нічного ритуалу, який включає три-чотири спокійні дії, такі як ванна, читання історії, спів колискової чи пісні, колихання чи обійми. Укладайте дитину спати, коли вона сонна. Спроба укласти його спати, коли він сонний, допоможе йому заснути без вас.
Нижче наведено кілька методів, які слід використовувати, щоб приспати дитину, яка страждає коліками: Ви можете ніжно колисати дитину в машині, на колінах або в ліжку. Ви можете допомогти малюкові випустити гази, масажуючи область живота.. Найважливішим ефектом плачу, який спостерігається у більшості немовлят, є проблеми з газами, які спостерігаються у немовлят.
Це включає в себе легке поплескування дитини по спині (пац-пат), ритмічно шепочучи на вухо «ш-ш-ш».. Використовується, коли дитині потрібна ваша фізична допомога, щоб заспокоїтися.
Поцілуйте малюка, обійміть його, заспокойте, погойдуючи на колінах, і покладіть спати.. Через деякий час він почне плакати, запитуючи, чому я в ліжку, це цілком нормально! Зміни для всіх нас важкі, пам’ятайте, що ваша дитина теж на них відреагує. Та люби, пести, маминої руки не знімай.