Існують хитрощі, щоб полегшити їх, основний спосіб зменшити проблему вушних черв’яків – це залучати або відволікати: Engage – зацікавте слухачів, прослухавши всю пісню чи твір від початку до кінця, тож це вже не фрагмент, а цілий твір. Відволіктися – робіть майже все, щоб відвернути увагу від маленького уривка.
Синдром застряглої пісні або синдром застряглої пісні. емоції, асоціації або почувши мелодію. Етіологічно вушні черв'яки пов'язані з пам'яттю: слухова інформація функціонує як сильна мнемоніка.
Як тільки вони починаються, ці музичні спогади можуть неконтрольовано повторюватися години, дні, навіть тижні. Дослідження показують, що дев’ять із десяти людей стикалися з вушними глистами, які тривали протягом години або довше. Кілька нещасних людей навіть повідомляють, що пісня застрягла в їхніх головах на рік чи більше.
Ось п’ять стратегій, які підтверджені наукою.
- Прослухати всю пісню. Вушні черв’яки, як правило, являють собою невеликі фрагменти музики, які повторюються знову і знову (часто це рефрен або приспів пісні). …
- Послухайте «мелодію для лікування». Сталася помилка. …
- Відволікайтеся чимось іншим. …
- Жувати жуйку. …
- Залиште це в спокої.
Поради:
- Прослухайте всю пісню: якщо ви застрягли на певній частині пісні, спробуйте прослухати всю пісню. …
- Відволікайтеся: займайтеся діяльністю, яка потребує концентрації розуму. …
- Змініть мелодію: навмисно послухайте або заспівайте іншу пісню. …
- Створіть список відтворення: створіть список відтворення з улюблених пісень.
12 захоплюючих пісень про вушних черв’яків
- Get Lucky від Daft Punk, Pharell Williams, Nile Rodgers.
- Золотий хлопчик, Надав Гуедж.
- Gimmie Gimmie Gimmie (A Man after Midnight) гурту ABBA.
- Toxic Брітні Спірс.
- Лисиця (Що каже лисиця?) Ілвіс.
- Tubthumping від Chumbawamba.
- Barbie Girl від Aqua.
- Gangnam Style від PSY.