Ефірні олії кедр, лимон і шавлія вони борються із зайвою вагою, борючись із затримкою води та активізуючи венозну та лімфатичну циркуляцію. Щоб вивести токсини та надлишки, ми можемо поєднати ефірні олії зимової зелені, герані, ніаулі та ветівера.
У 30 мл шафрану (sati') додайте 15 крапель кори кориці разом з 15 краплями листя кориці та 40 краплями гіркого апельсина. Приймати по 20 крапель цієї суміші 2 рази на день з страви на воді або в чистому вигляді. The ефірні масла їх вистачить приблизно на 5 або 6 заправок шафраном.
Оливкова олія першого віджиму: жир, який не відгодовує Хоча дорогоцінне «Середземноморське золото» має високу калорійність — приблизно 90 Ккал на ложку — його корисних властивостей настільки багато, що доза, рекомендована експертами та дієтологами, є хорошою 3-4 ложки на день.
Його можна застосовувати на грудях або під носом, через олію-носій або крем для тіла, тоді як на ніч краще використовувати дифузор у спальні, що забезпечує більш тривалу ефективність під час сну.
Це найпотужніший і ефективний спалювач жиру аеробні фізичні вправи (велосипед, біг, плавання на витривалість, лижні гонки тощо). Фактично, тільки значні витрати калорій можуть масово стимулювати ліполіз.