Використовуйте як приправу до столу або додавайте сплеск під час приготування. Обов’язково охолоджуйте та струсіть після відкриття. Liquid Aminos можна використовувати як заміну соєвого соусу. Використовуйте як приправу до столу або додайте бризку під час приготування.
Рідкі амінокислоти виразно багаті на умамі, цей м’ясний і пікантний п’ятий смак. Ви можете використовувати рідкі амінокислоти скрізь, де б використовували соєвий соус — на овочах, у фрі або просто як приправу. Хоча традиційні рідкі амінокислоти виготовляються з соєвих бобів, деякі отримують із кокосових горіхів.
Споживання амінокислотних добавок перед фізичними вправами може бути цінним джерелом енергії під час тренування. Прийом амінокислот приблизно за 30 хвилин до тренування — це достатньо часу, щоб м’язи отримали необхідні поживні речовини для оптимізації продуктивності та зменшення розпаду м’язів.
Багато фахівців зі спортивного харчування також рекомендують приймати їх у певний час перед тренуванням, після тренування або під час тренування. Хоча необхідні додаткові дослідження, здається, добре приймати амінокислоти протягом дня, якщо це краще, ніж приймати їх у встановлений час до, під час або після тренування.
Інструкції з використання
- Відміряйте 45 мл Amino Power Liquid.
- Це можна приймати до, під час або після тренування, залежно від ваших уподобань.
- Його можна споживати прямо з пляшки або змішувати з вашим улюбленим протеїновим коктейлем або смузі для отримання білкового уколу.
Хоча він загалом вважається безпечним, якщо споживати його в невеликих кількостях, деякі люди мають на нього алергію, виявляючи, що він може спровокувати кропив'янка, свербіж, набряк або нежить (12, 13, 14). Рідкі амінокислоти не містять хімічних консервантів, тому вони є хорошим вибором для людей, які не можуть споживати бензоати.