вчинення більш ризикованої поведінки для задоволення сексуальних бажань. відчуття стресу або втоми, щоб займатися сексом або мастурбацією, навіть якщо є бажання це робити. частіше сперечатися з партнером і повертати суперечки на тему сексу. участь у нездоровій поведінці, як-от переїдання або пияцтво. 28 лютого 2022 р.
Це розчарування може призвести до тривога, дратівливість і туга, що може негативно вплинути на загальне самопочуття та стосунки. Боротьба із сексуальним розчаруванням часто передбачає: Спілкування з партнерами. За необхідності зверніться за професійною допомогою.
Якщо ви хочете вивільнити сексуальну енергію, подумайте займатися сольним сексом замість цього. Ви можете зробити це, мастурбуючи або використовуючи секс-іграшки. Сексуальне розчарування часто є тимчасовим, тому швидке звільнення може допомогти приборкати миттєве бажання сексу. Це також може призвести до кращих сексуальних стосунків у майбутньому.
Це важливо для розмовляйте відкрито і чесно зі своїм партнером. Поясніть, що ви відчуваєте, і що ви не відчуваєте, що ваше сексуальне життя на даний момент вас задовольняє. Намагайтеся уникати звинувачень, навіть якщо вам здається, що все несправедливо.
Симптоми
- відчуття дратівливості, неспокійності та нервозності.
- відчуває неприйняття останніх сексуальних досягнень.
- відчуття меншої впевненості або меншого інтересу до сексу.
- менше займатися сексом, менше мастурбувати або і те, і інше.
- наявність сексуальних очікувань, які партнери не можуть реалізувати.
- вчинення більш ризикованої поведінки для задоволення сексуальних бажань.
Чоловік може бути цілком задоволений відсутністю сексу, але дружина може відчути, що розчаровується, що перетворюється на глибоку тягу до чогось більшого, більшого, ніж те, що її чоловік може або хоче дати. Потяг зазвичай зростає, коли бажання не задовольняються.