Під час походу, 2-3 літри зазвичай достатньо використання 3-літрової гідратації, і ви також зможете набрати додаткової води для тривалих походів, коли проходите через один або кілька таборів на шляху.
Загальне правило — приймати приблизно 1 літр води на кожні 5 миль що ти в похід. Це порада, яку я отримав від багатьох досвідчених туристів Pacific Crest Trail, яким доводилося мати справу з нестачею води на пустельній ділянці стежки.
Наприклад, під час походу ви можете очікувати відстань у 6 миль між джерелами води, і вам, можливо, доведеться піднятися на висоту 1000 футів, щоб дістатися туди. Ось як це розрахувати. Оскільки емпіричне правило – нести 1 літр води на кожні 2 години походу. 3,5 години означають, що вам потрібно буде нести 1,75 літра води.
Як мінімум, ви повинні взяти з собою 2 галони (приблизно 9 літрів) води на дорослу людину в день. Певні умови та дії збільшать цю кількість, тому поставте собі наступні запитання, перш ніж вирушити в пустелю.
Скільки води ми повинні пити, щоб бути здоровими? Напевно, більше, ніж ми зазвичай п'ємо. 3-4 літри в день є мінімальним, з додаванням ще одного літра для холоду чи високогір’я.
Способи перенесення води
- Класичні пляшки Nalgene (або схожі на них) (Порада: вибирайте широку горловину, якою набагато легше наповнювати струмки та резервуари для води).
- Повторно використані пляшки безалкогольних напоїв 1,25 л.
- 1-літрові пляшки газованої води Stream (вони міцніші, ніж 1,25-літрові пляшки, і їх вистачає на багато років) – стежте за своїм OppShop!