Під час розмови на сцені в Amar Ujala Samvad актор детально описав свій розпорядок дня. Він сказав: «Мій день починається о 4:00-4:30 ранку. Я лягаю рано з 21:00 до 21:30”.27 лютого 2024 р
В іншій розмові на сцені Amar Ujala Samvad Акшай Кумар розповів про свій розпорядок дня. Він сказав: «Мій день починається о 4 ранку – 4:30 ранку. Я лягаю рано о 21 до 21:30”. Сон є надзвичайно важливою складовою загальної фізичної форми людини.
4-5 годин У новому інтерв'ю Шахрукх Кхан розповів про свій розпорядок дня. Актор зізнався, що їсть лише один раз на день і лише спить 4-5 годин.');})();(функція(){window.jsl.dh('YA3jZon0L9LakPIP7vaD4QQ__24','
Навпаки, він любить робити це повільно і проводити час сам з собою вранці. «Я вважаю, що кожна людина повинна прокидатися рано, тому що це найкращий час, щоб побути наодинці. Можна виділити собі 2-2,5 години, коли спить дружина або сплять діти. Це не те, що я прокидаюся і починаю робити вправи.
Погляд на розпорядок щоденних тренувань Акшая Кумара: Розпорядок тренувань Акшая Кумара дуже дисциплінований і суворий. Разом з цим він дотримується звички здорового харчування. Актор «Місії Ранігандж» встає близько 4:30 ранку, йде на швидку пробіжку, і зігрітися на пляжі.
Під час розмови на сцені в Amar Ujala Samvad актор детально описав свій розпорядок дня. Він сказав:Мій день починається з 4:00 до 4:30. Я лягаю рано о 21:00-21:30».