Живі бактеріальні культури можна знайти в кисломолочних продуктах, таких як йогурт, кефір або пахта, а також в різних видах препаратів у вигляді дієтичних добавок, засобів для спеціальних медичних цілей і лікарських засобів.
Найпростіший спосіб включити живі бактеріальні культури у свій щоденний раціон – просто вживання натуральних пробіотиків. В основному рекомендуються кисломолочні продукти – кефір, пахта і йогурт.
Бактеріальний посів – штучне культивування бактерій на підготовлених для цього поживних середовищах (середовищах). Бактеріальна культура також включає бактерії, вирощені таким способом.
Живі бактеріальні культури – згідно з визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я ВООЗ – мікроорганізми, які при введенні у відповідних кількостях мають благотворний вплив на здоров’я господаря. Іншими словами, це пробіотики, доступні в основному як дієтичні добавки та ліки.
Місця, де найбільше бактерій, є дверні ручки, ручки в автобусах і трамваях, поверхні клавіатури телефону і комп'ютера, а також на кухні, обробні дошки, ганчірки і губки. Дослідження показують, що сидіння та чаші унітазів зазвичай набагато чистіші.