Натхнення дозволяє повітрю надходити в легені. Друга фаза – експірація. Видих включає гази, що залишають легені. Під час вдиху діафрагма і
скорочення, що дозволяє повітрю проникати в легені. Під час видиху м’язи вдиху розслабляються, змушуючи гази витікати з легенів. 2 лютого 2023 р.
Вдихаючи це збільшує простір у вашій грудній порожнині, і ваші легені розширюються в неї. М'язи між ребрами також допомагають збільшити грудну порожнину. Вони скорочуються, щоб підтягнути грудну клітку вгору та назовні, коли ви вдихаєте. Коли ваші легені розширюються, повітря всмоктується через ніс або рот.
Перша фаза називається вдихом, або вдихом. Коли легені вдихають, діафрагма стискається і тягнеться вниз. При цьому м'язи між ребрами скорочуються і тягнуться вгору. При цьому збільшується розмір грудної порожнини і знижується тиск всередині.
Процес всмоктування повітря, насиченого киснем називається натхненням. Під час вдиху ребра підтягуються вгору і назовні, а діафрагма стає плоскою, що призводить до збільшення об'єму легень.
Вдих – це коли повітря потрапляє в легені, а видих – це процес виведення повітря з легенів. Вдих відбувається, коли діафрагма (тонкий м’язовий лист під легенями) скорочується.
Натхнення дозволяє повітрю надходити в легені. Друга фаза – експірація. Видих включає гази, що залишають легені.Під час вдиху діафрагма і міжреберні м'язи скорочуються, дозволяючи повітрю проникати в легені.