Для більш ефективного щоденного очищення шкіри та додаткової користі для здоров’я – кращим варіантом може бути душ. Душ також може зміцнити вашу імунну систему та запобігти низці захворювань, якщо ви змінюєте температуру на холод протягом останніх кількох хвилин свого розпорядку дня.9 червня 2021 р.
Ви стаєте чистішим у душі чи ванні? Спочатку розглянемо очевидне: Душ чистіший ніж ванна. Якщо ваш пріоритет — знайти спосіб ретельно очистити все тіло, душ — це ваш шлях. Душ рівномірно розподіляє воду по вашому тілу та видаляє забруднену воду з поля зору.
Якщо ви приймаєте 6-хвилинний душ з душовою насадкою з низьким потоком води, ви економите щонайменше три галони води щоразу, коли приймаєте душ, а не ванну. Припустімо, що під час купання ви наповнюєте ванну приблизно наполовину. Тоді кожні 12 душів, які ви приймаєте, зберігають достатньо води для однієї ванни — приблизно 36 галонів.
Застуджені люди можуть нормально приймати душ. однак, бажано правильно купатися, щоб уникнути погіршення стану. Слід прийняти теплу ванну з душем, щоб ніс був вологим. Якщо через застуду паморочиться голова, можна прийняти вологу ванну (крапельницю) в положенні сидячи і вмитися губкою.
Короткий душ краще тривалої ванни оскільки шкіра піддається впливу менше води. Занадто багато води може зневоднити шкіру. Це призводить до руйнування шкірного бар’єру, що призводить до подразнення, запалення та підвищеного ризику інфікування.
Чи душові популярніші, ніж ванни? Велика Британія офіційно є нацією душу. Згідно з нашим нещодавнім опитуванням, у 2024 році Велика Британія офіційно визнана країною, де прийнято приймати душ, оскільки майже 3 із 5 британців (59%) показали, що вони віддають перевагу прийняттю душу, а не ванні, причому одні більше, ніж інші.
як правило, на прийняття душу витрачається менше води, ніж на повну ванну. Стандартна душова лійка тече зі швидкістю 2,5 галонів на хвилину. Це означає, що на десятихвилинний душ витрачається лише 25 галонів води. Повна ванна може використовувати до 50 галонів води.