Користь кардамону полягає не тільки в доданні смаку стравам. Поживний вміст цієї характерної ароматної спеції також може бути підтримує витривалість, контролює артеріальний тиск, долає проблеми з травленням, запобігає неприємному запаху з рота і навіть бореться з раковими клітинами. Кардамон – вид спеції, що походить з Індії.
Кардамон має сечогінні властивості корисний для підтримки здоров'я нирок. Крім того, кардамон також ефективний у профілактиці таких захворювань, як інфекції сечовивідних шляхів і запалення нирок. Підтримка здорових нирок і сечовивідних шляхів значною мірою допоможе нормальному функціонуванню системи виділення організму.
Кардамон Крім споживання часнику, Ви також можете споживати кардамон щодня протягом кількох місяців, щоб знизити артеріальний тиск. Щоб отримати переваги цієї спеції, ви можете додавати кардамон до оброблених харчових продуктів, таких як тістечка, хліб, суп та інші продукти.
Кардамон можна використовувати не тільки як окремий фітопрепарат, але й змішувати з різними спеціями та травами для лікування проблем з травленням, таких як нудота та блювота. У дослідженні мишей, Показано, що кардамон зменшує кількість і розмір пептичних виразок (виразок на шлунку).
Побічні ефекти кардамону На що потрібно звернути увагу
- Погана взаємодія з ліками. Якщо ви приймаєте ліки для контролю ваги, уникайте їх прийому кардамон одночасно. …
- Жовчнокам'яна колька. …
- 3. Алергія. …
- Підвищує ризик кровотечі.