Хоча DGL часто пропонують як засіб для лікування виразки шлунка не зрозуміло чи працює. Деякі дослідження показали, що DGL і антациди допомагають лікувати виразку, а також деякі ліки, що відпускаються за рецептом.
Численні дослідження показали, що корінь солодки запобігає і лікує виразку. Це досягається шляхом збільшення вироблення слизу в шлунку, заспокоює слизову шлунка. Солодка також посилює кровопостачання шлунка, що сприяє загоєнню.
Відповідно до дослідження 2014 року було показано, що DGL сприяє активності слизу. Цей додатковий слиз може діяти як бар’єр для кислоти в шлунку та стравоході. Цей бар’єр може дозволити пошкодженій тканині зажити і запобігти виникненню кислотного рефлюксу в майбутньому. Це показало дослідження 2018 року DGL був більш ефективним, ніж препарати, що пригнічують кислоту.
Половина пацієнтів отримувала 3 грами DGL щодня протягом 8 тижнів; інша половина отримувала 4,5 грама на день протягом 16 тижнів. У всіх 40 пацієнтів спостерігалося значне поліпшення, як правило, протягом 5-7 днів, і жодне хірургічне втручання не потребувало протягом однорічного спостереження.
11 кроків для заспокоєння шлунка від печії
- Їжте менше, але частіше. …
- Їжте повільно, спокійно. …
- Залишайтеся вертикально після їжі. …
- Уникайте їжі пізно ввечері. …
- Не займайтеся спортом відразу після їжі. …
- Нахиліть тулуб за допомогою клина ліжка. …
- Тримайтеся подалі від газованих напоїв.
Вітамін D і амінокислота під назвою L-глутамін може конкретно допомогти відновити слизову оболонку кишечника. Дієта з низьким вмістом FODMAP. Цю спеціальну дієту часто рекомендують людям із СРК і певною харчовою чутливістю, оскільки вона систематично усуває більшість поширених харчових тригерів.
глютамін глютамін. Глютамін є незамінною амінокислотою, яка може сприятливо впливати на кишечник. Огляд досліджень 2021 року в Food Science and Human Wellness показує, що глютамін може підтримувати мікробіом кишечника, модулювати запальні реакції та сприяти цілісності стінки слизової оболонки кишечника.