Причина Важко дихати Момент Вагітна Підвищення гормону прогестерону під час вагітності стимулює дихальний центр в головному мозку, тим самим виробляючи вагітна мати дихайте швидше і глибше. Положення дитини в утробі ще високе, вагітна близнюки та забагато навколоплідних вод.11 жовт. 2022 р
Коли мати починає відчувати задишку, це найкраще відрегулюйте положення матері сидячи або лежачи, щоб це було зручно. Зручне положення може полегшити задишку, яку відчуває мати. Зазвичай вагітним жінкам буде комфортніше сидіти з підтримкою для спини або під час сну.
Задишка при вагітності є Цей стан є нормальним, і хвилюватися не варто, якщо воно не супроводжується іншими небезпечними скаргами.
Гормон прогестерон стимулюватиме мозок надсилати сигнали легеням, щоб набрати більше повітря. Так, вагітні жінки часто відчувають потребу робити глибокі вдихи частіше. Це спосіб адаптації організму під час вагітності, а також отримання додаткової кількості кисню для плода.
Це відбувається тому, що виникає тиск на легені через стан зростаючого плоду. Однак зазвичай наприкінці третього триместру матері відчуває себе комфортніше під час дихання. Це відбувається тому, що дитина вийшла на шлях виходу, так що тиск на легені не надто великий.
Підкладіть під тіло подушку так, щоб груди були трохи підняті для зменшення задишки. Розташуйте голову трохи вище тіла, щоб запобігти підвищенню шлункової кислоти. Застосовуйте техніки релаксації перед сном, такі як регуляція дихання та розтяжка.