І додає: «З психологічної точки зору, тобто мрії виконують функцію реорганізації пам'яті, в відчувати це емоції, відчуття, бажання, що коли ми не спимо, ми стикаємося з раціональністю або що ми тримаємося подалі від розуму, вони відновлюються під час сну через символічний вміст, що представляє…
Деякі корисні методи: утримуйте a щоденник мрії визначити повторювані символи та теми; враховуйте викликані емоції мрія І як вони відображають нашу дійсність; поставити собі питання про можливе повідомлення мрія; проконсультуватися з фахівцем-психологом з тлумачення сну.
Їх тлумачення далеко не однозначне і просте. Вони допомагають нам опрацьовувати те, чого ми боїмося або якого ми хочемо, або просто переробляти факти, які ми пережили наяву. Вони допомагають нам краще зрозуміти себе і наше ставлення до інших і світу, подолати травми.
Сни не мають універсального та однакового значення для всіх. Однак деякі теми є загальними та повторюваними. Наприклад, сон про секс, падіння або погоню є трьома дуже популярними темами, а також такими темами, як виховання дітей, тіло або смерть.
МРІЇ РОЗКРИТТЯ ІСТИНА НАШОГО НАЙГЛИБШОГО Я. Розшифровуючи цю мову, ми можемо зрозуміти правду про себе, яку ми не можемо осягнути в нашому повсякденному житті. Насправді часто, коли ми мріємо, ми набагато збалансованіше сприймаємо те, що відбувається в нашому житті.
Попередні сни виникають, можливо, на більш просунутому рівні нашої психіки, в якому мозок під час сну обробляє підозру, інтуїцію, ідею, яка має хороші шанси здійснитися в реальному житті (тому в цих випадках можна з упевненістю сказати, що мрії збуваються).