Куркумін, популярний рослинний лікарський засіб, отриманий з куркуми, блокує синтез простагландинів шляхом гальмування
-1 і 2 (ЦОГ-1 і ЦОГ2). 1 травня 2021 р
Куркумін зменшує вивільнення простагландину Е2, матриксної металопротеїнази-3 і протеоглікану в секретомі суглобового хряща, обробленого інтерлейкіном 1β.
На відміну від цього, омега-3 жирні кислоти можуть полегшити менструальний біль через їх здатність зменшувати простагландини, які сприяють спазмам. Вибирайте продукти з високим вмістом омега-3 жирних кислот, такі як насіння, горіхи, яйця, темно-зелені овочі та лосось.
Лікарі можуть порекомендувати протизапальні препарати, такі як аспірин та ібупрофен, щоб зменшити вплив простагландинів на організм. Ці ліки блокують дію ферменту циклооксигенази, який відповідає за вироблення простагландинів.
НПЗП. НПЗП пригнічують синтез простагландинів шляхом інгібування циклооксигенази (ЦОГ-1 і ЦОГ-2). НПЗЗ з більш високою селективністю щодо ЦОГ-2, наприклад індометацин, зомепірак і диклофенак мають потужну протизапальну дію та менше побічних ефектів на шлунок і нирки.
Омега-3, особливо з риб’ячого жиру або олії насіння льону, допомагають пригнічувати запальні простагландини, які відповідають за спазмоподібні больові відчуття первинної дисменореї. Вибирайте омега-3 жирні кислоти з вищим співвідношенням EPA до DHA.