Немає доказів того, що обгортання допоможе вам втратити
. Хоча ви можете втратити кілька кілограмів після використання одного, це головним чином через втрату води. Щойно ви зволожитесь і поїсте, цифра на вагах знову підвищиться. Єдиний перевірений спосіб схуднути – правильна дієта та адекватні фізичні вправи.26 квітня 2018 р.
Ви фізично не втратите вагу, але відчуєте себе менш роздутим. Зволожуючі обгортання використовуються, як ви можете собі уявити, для зволоження шкіри – зволоження та покращення тонусу шкіри. Ця процедура застосовується після відлущування, і вона призначена для всіх чоловіків і жінок, які шукають більш пружну та гладку шкіру.
Коротка відповідь: чи можна використовувати обгортання для схуднення? Обгортання можуть сприяти незначній втраті ваги, але успіх часто буває короткочасним і не досягається за допомогою стійких практик втрати ваги. Немає надійних наукових доказів їх використання.
"Вони не дадуть вам довготривалої втрати ваги", – каже Танзі. "Вони можуть тимчасово змусити вас відчути себе трохи худшими, і якщо ви подивіться на ваги, кілограми можуть знизитися на фунт або два. Але це схуднення за допомогою води. Це тимчасове явище».
Обгортання – це популярна процедура, яку ви можете спробувати покращити свою в’ялу та в’ялу шкіру. Це ефективний варіант, який ви можете розглянути, щоб повернути своє тіло у форму. Обгортання ідеально підходять для підтяжки шкіри і допомагаємо контролювати вашу проблему.
Методи схуднення, які підтверджують наукові дослідження, включають наступне:
- Спроба періодичного голодування. …
- Відстеження дієти та фізичних вправ. …
- Їжте уважно. …
- Вживання білка під час їжі. …
- Скорочення споживання цукру та рафінованих вуглеводів. …
- Споживання великої кількості клітковини. …
- Баланс кишкових бактерій. …
- Добре виспатися.