Їжа з високим вмістом цукру, жиру та солі створює додаткове навантаження на печінку. Фаст-фуд, упакована їжа та оброблена їжа, як правило, містять багато цих елементів. Інші види їжі можуть запобігти або сповільнити пошкодження печінки. Іноді здорове харчування може навіть змінити це.1 квітня 2024 р
Тримайтеся подалі від жирної їжі Картопля фрі та бургери є поганим вибором для підтримки здоров’я печінки. Їжте занадто багато продуктів з високим вмістом насичених жирів, і це може ускладнити роботу вашої печінки. З часом це може призвести до запалення, яке, у свою чергу, може спричинити рубцювання печінки, відоме як цироз.
Поширені причини болю в печінці включають гепатит, цироз, жирова хвороба печінки, рак печінки, обструкція жовчних проток, абсцеси або кісти печінки. Зверніться до медичного працівника, якщо у вас постійний біль у печінці та інші симптоми проблем з печінкою, такі як жовтяниця, хронічна втома або незрозуміла втрата ваги.
Цей біль часто описують як тупий, постійний біль у верхній правій частині живота, де розташована печінка. Вони можуть супроводжуватися відчуттям повноти або здуття живота. Біль може бути легким або сильним і посилюватися після прийому жирної або важкої їжі.
Що викликає біль у печінці?
- надмірне вживання алкоголю.
- гепатит, або запалення печінки.
- неалкогольна жирова хвороба печінки.
- цироз печінки.
- Синдром Рейє, який викликає набряк печінки та мозку.
- гемохроматоз, накопичення надмірної кількості заліза.
- рак печінки.
- Синдром Бадда-Кіарі, при якому закупорюються вени печінки.
Нижче наведено деякі звичайні засоби, якими люди можуть скористатися, щоб вилікувати біль у печінці вдома.
- Пити більше води.
- Відмова від алкоголю.
- Відмова від жирної їжі.
- Перевірте свою поставу та сядьте прямо, щоб зменшити тиск на печінку.
- Споживання достатньої кількості білка.
- Слідкуйте за своїм холестерином.
- Заняття спортом.