5. Скручування. Скручування означає, що ви можете рухати тілом, повертаючи його в інший бік. Наприклад, ви можете обертайте руки, талію, щиколотки та тіло.
Приклади поперечних обертальних рухів включають перекид спереду, сальто спереду, перекат назад і пружина на руках.
Скручування є рух, коли частини тіла здійснюють кругові рухи в різних напрямках. Цей обертовий рух можна виконувати кількома частинами тіла, наприклад руками, талією та щиколотками.
Нелокомоторний рух (згинати, качати, крутити)
Круглий Круглий є рух по колу з внутрішньою віссю. Судячи з типу, тип обертання визначається типом вала, який можна розділити на три типи вала, а саме поперечний, поздовжній і середній вали.