Дієта стародавніх римлян в основному базувалася на крупи, овочі, бобові та сир, тоді як м'ясо та рибу споживали переважно багаті люди. Стародавні римляни використовували багато спецій, тому їхня кухня була дуже схожа на сучасну середньосхідну та північноафриканську.
Традиційна їжа першого століття Хліб, бобові, олія та сушені або свіжі фрукти склав типову трапезу. Хліб, як і вода, вважався невід’ємною частиною життя. У суботу додавали рибу та овочі, коли вони були доступні. М'ясо зазвичай обмежувалося святами і святами, і в основному використовували курку.
Дослідження показують, що жителі міста їли різноманітне м’ясо, молочні продукти, зернові та інші рослини. В осколках виявили сліди білків, які містяться в ячмені, пшениці та горосі, а також у м’ясі та молоці кількох тварин.
Палеолітична дієта: Ця дієта імітує харчові звички наших предків епохи палеоліту, наголошуючи на їжі, на яку можна полювати або збирати, наприклад, м’ясі, рибі, горіхах, насінні, фруктах і овочах. Він виключає сільськогосподарські продукти, такі як зерно та молочні продукти.
Мед Мед і спирти, серед іншого, були одними з найдавніших знайдених їстівних продуктів. Наприклад, давньоєгипетський мед був знайдений і вживаний.');})();(function(){window.jsl.dh('EbTSZoP7EZDMkPIP29Oh-QE__47','
ТІ, хто радить їсти, як Ісус, обґрунтовано припускають, що він їв би лише кошерне м'ясо, та й то рідко: ягня на Пасху, можливо, і на випадкових весіллях та інших бенкетах.