Свіжовичавлений апельсиновий або будь-який інший непастеризований сік може містити шкідливі бактерії (Е.
Не рекомендується вживати енергетичні напої під час вагітності. Вони можуть містити велику кількість кофеїну, іноді набагато більше, ніж кава. Вони також містять такі продукти, як женьшень і таурин, безпека яких не була доведена для вагітних жінок.
Апельсиновий сік також відомий високим вмістом вітаміну С (50 мг на 100 г домашнього соку)., важливий вітамін під час вагітності.
Офіційних рекомендацій, яких слід уникати, немає папайя і ананас. Якщо ви жадаєте цих смачних тропічних фруктів, додайте їх у меню, не хвилюючись.
Приклади суперпродуктів багатий фолієвою кислотою для вагітних : зелені овочі, сочевиця, сушений горох і квасоля, апельсиновий сік, горіхи та насіння, а також хліб, крупи та макаронні вироби, збагачені фолієвою кислотою.
Тому під час вагітності рекомендується уникати: Сири з сирого молока, м’які сири з нальотом (тип камамбер, брі) і сири з митою шкіркою (тип Мюнстер, тип Pont l'évêque), промислові терті сири.