Помірне вживання алкоголю, здається, корисне для серця та кровоносної системи та, ймовірно, захищає від діабету 2 типу та каменів у жовчному міхурі.. Зловживання алкоголем є основною причиною смерті, якій можна запобігти, у більшості країн. У США алкоголь причетний до приблизно половини смертельних ДТП.
Допомагає вашому серцю. Якщо ви в хорошій формі, помірне вживання алкоголю знижує на 25-40% ймовірність серцевого нападу, інсульту або затвердіння артерій. Частково це може бути тому, що невелика кількість алкоголю може підвищити рівень ЛПВЩ («хорошого» холестерину). Рясне вживання алкоголю, з іншого боку, підвищує ризик серцевих захворювань.
проблеми з фертильністю, такі як зменшення кількості сперматозоїдів і зниження рівня тестостерону у чоловіків. пошкодження мозку та пов’язані з ним стани, такі як інсульт і деменція. серцеві проблеми, такі як високий кров'яний тиск, пошкодження серця та серцеві напади. цироз печінки і печінкова недостатність.
«Наші соціальні мережі надають нам єдиний найважливіший захист від психічних і фізичних захворювань. У той час як паби традиційно грають роль місця для спільного спілкування, Схоже, роль алкоголю полягає в запуску системи ендорфінів, яка сприяє розвитку соціальних зв’язків.
Алкоголь взаємодіє з хімічними месенджерами в мозку, зокрема з нейромедіатором ГАМК. Це призводить до зниження активності в мозку. Невелика кількість алкоголю може змусити деяких людей почуватися розслабленими та зменшити тривожність, але вживання алкоголю може швидко призвести до сп’яніння та шкідливих наслідків.
Надмірне вживання алкоголю може вплинути на ваше самопочуття. Деякі люди можуть пити, щоб спробувати полегшити симптоми психічного розладу. Люди п'ють з багатьох причин: щоб відсвяткувати, поспілкуватися, співчувати або втопити наші печалі. Ми можемо випити, щоб спробувати змінити свій настрій: відчути себе більш розслабленим, сміливим або впевненим.