Planet Fitness Найбільша компанія тренажерних залів у США Планета Фітнес, яка має понад 2000 місць по всій країні.');})();(function(){window.jsl.dh('sbniZtWlEMTAkPIPqefw6As__30','
Пам’ятайте, що цей список базується на доходах за 2019 рік, а не за 2020 рік. Три найкращі клуби в списку залишалися стабільними у 2020 році LA Fitness на № 1 (з $2,15 млрд), Life Time на №2 (з $1,9 млрд) і 24 Hour Fitness на №.
Фітнес-індустрія дуже різноманітна, тому кожен комерційний тренажерний зал, ймовірно, вибере свої улюблені бренди. Однак найбільш популярними є: для силових тренувань: Life Fitness і Hammer Strength. для функціонального тренування: TRX, Concept2 і Bosu.
LA Fitness Дочірні компанії LA Fitness знаходяться в понад 700 місцях по всій території Сполучених Штатів. З 2013 року Club Industry визнає LA Fitness клубом №1 у своєму списку «100 найкращих клубів».
Велика трійка підйомників вважається присідання, лава і станова тяга. Ці три підйоми є складними рухами, тобто вони включають кілька суглобів для завершення руху. Присідання може допомогти розвинути квадрицепси, підколінні сухожилля, сідниці, спину та литкові м’язи. Лава може допомогти збільшити груди, плечі та трицепси.