Відсутність фізичної активності під час вагітності пов’язано з надмірне збільшення ваги під час вагітності, гіпертонічні розлади, гестаційний цукровий діабет і післяпологова депресія. Незважаючи на ці ризики, рівень фізичної активності залишається високим, особливо в країнах з високим доходом.13 січня 2022 р.
Малорухливий спосіб життя під час вагітності пов'язаний зі значним ризиком для здоров'я тромбозу глибоких вен, що загрожує життю немовляти та матері. Малорухливий спосіб життя може призвести до ожиріння або принаймні значно сприяти стійкому ожирінню.
ОЗНАКИ НЕБЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ
- вагінальна кровотеча.
- судоми/судоми.
- сильні головні болі з затуманенням зору.
- гарячка і слабкість, щоб встати з ліжка.
- сильний біль у животі.
- швидке або утруднене дихання.
Американський коледж акушерів і гінекологів (ACOG) ділиться тим, що ходьба та інші помірні фізичні вправи під час вагітності може знизити ризик розвитку гестаційного діабету, прееклампсії та навіть пологів шляхом кесаревого розтину, зазвичай називають кесарів розтин.
Проте низький рівень ПА під час вагітності (менше 30 хв помірного ПА на день) підвищений ризик передчасних пологів порівняно з помірним ПА.
Відсутність фізичної активності може призвести до наступних ускладнень вагітності:
- Надмірне збільшення ваги під час вагітності («гестаційний»):…
- Гестаційний діабет:…
- Збереження ваги після пологів:…
- Підвищений ризик кесаревого розтину.
- Діти з ожирінням: