Уникайте безпосереднього вдихання нерозбавлених олій, оскільки це може призвести до подразнення. Дифузор безпечно: Якщо ви використовуєте дифузор, дотримуйтесь інструкцій виробника та переконайтеся, що простір добре провітрюється. Тривалий вплив високих концентрацій ефірних масел пов’язаний з негативними проблемами з серцем і легенями.
Зазвичай рекомендується уникати сильних ефірних масел, таких як шавлія або розмарин. однак, Лаванда і солодкий апельсин часто вважаються безпечними при помірному використанні та розповсюдженні в добре провітрюваному приміщенні.
Більшість ефірних масел можна розсіювати і служити для всіх видів ароматичних цілей. В основному це питання особистих уподобань. Якщо ви хочете розпорошити ефірні олії, щоб створити енергійну, підбадьорливу атмосферу, тоді ви можете подивитися на деякі з наших цитрусових олій.
Популярні ефірні олії, які слід розпилювати з обережністю, оскільки вони подразнюють слизову оболонку:
- затока.
- кори або листя кориці.
- бутон або лист гвоздики.
- лимонник.
- м'ята перцева.
- чебрець.
Ефірні масла в лікуванні інфекцій дихальних шляхів
- Масло анісу. Анісову олію (Anisi aetheroleum) отримують перегонкою з водяною парою із сухих стиглих плодів Pimpinella anisum L., а бадьянову олію — з Illicium verum Hook. …
- Масло плодів гіркого фенхелю. …
- Евкаліптова олія. …
- Олія перцевої м'яти. …
- Масло чайного дерева. …
- Масло чебрецю.