Домашній догляд
- Прикладіть лід, щоб зменшити біль і набряк.
- Тримайте болючу ногу якомога вище.
- Зменште свою активність, поки не відчуєте себе краще.
- Носіть взуття, яке підходить вашим ногам і підходить для діяльності, яку ви виконуєте.
- Носіть подушечки для ніг, щоб запобігти натиранню та подразненню.
Залишайтеся гідратованим: пийте багато води, щоб забезпечити належне зволоження, яке може допомогти полегшити відчуття печіння в ногах.
Тривалість часу, протягом якого у людини можуть горіти ноги, залежить від причини та лікування, яке вона отримує. Наприклад, якщо ви звернетеся за лікуванням мікозу стопи, це може прояснитися протягом кількох тижнів. Однак деякі причини, такі як периферична нейропатія, можуть бути важчими для лікування. У деяких випадках пошкодження може бути незворотним.
Лікувати опік першого ступеня можна скористайтеся прохолодним компресом і нанесіть зволожуючий крем, такий як алое вера або вітамін Е. Опік другого ступеня. Цей тип опіку вражає глибокі шари шкіри і викликає появу пухирів.
Відчувати біль у стопах через надмірне навантаження на стопи – це нормально, і біль вщухає відносно швидко. Однак біль у стопах, який виникає часто і посилюється з кожним кроком, не є типовим і потребує медичного огляду лікаря-ортопеда.