Це важливо для проводите час разом, займаючись тим, що вам подобається. Гуляйте, займайтеся разом, займіться новим хобі чи заняттям разом або знайдіть заняття, якими ви та ваш чоловік можете займатися разом у неробочий час. Зберігайте нові спогади, розважаючись! 2 грудня 2021 р
Іноді пари опиняються в нещасливих стосунках тому що їм нудно, або тому що обидва партнери втратили фізичну іскру, яку мали раніше. В інших випадках у стосунках можуть бути сильні ревнощі чи образа, або, можливо, серйозний випадок емоційного маніпулювання.
Якщо ви нещасливі у своїх стосунках, вам потрібно визначте проблеми, які вас турбують, обговоріть їх зі своїм партнером і працюйте разом, щоб знайти рішення. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібна допомога, ви можете звернутися за підтримкою до близьких людей або почати ходити до терапевта чи консультанта для пар.
Цілком нормально час від часу бути нещасливими у стосунках. Але якщо спостерігається помітне підвищення частоти та тривалості ваших почуттів — настільки, що ваше життя більше паралельне, ніж переплетене, або ви постійно віддаєте перевагу друзям над партнером — це може бути ознакою серйозних змін.
що робити, коли проблема у ваших стосунках є тобою.
- говорити про це. …
- Перевірте себе. …
- Самодопомога. …
- знай, що проти тебе немає змови. …
- виберіть стосунки, в які варто інвестувати…
- ВЗАЄМНА ПОВАГА. …
- Чітке спілкування. …
- БУДЬТЕ ТЕРПЛИВИМИ ТА ДОБРИМИ ДО СЕБЕ.
Більшість пар дуже стараються, щоб залишатися разом, тільки для того, щоб визнати, що вони обидва змінилися, і що залишатися в шлюбі не є варіантом. Страх — ще одна емоція, яка заважає нещасним парам розлучитися і може бути як раціональною, так і екзистенціальною.
У стосунках завжди бувають емоційні гірки, злети і падіння. Це нормально втрачати почуття, коли ви перебуваєте у стосунках і їх можна повернути.