Але якщо здається, що ваші інші симптоми зникають, ваша застуда може полегшуватися, навіть якщо у вас все ще є кашель. Також подумайте, як довго тривала ваша застуда. Якщо ви відчували себе погано протягом кількох днів, а потім почувалися краще, і минуло 7-10 днів після початку застуди, можливо, ви наближаєтеся до кінця.
Симптоми та тривалість застуди
| етап | Симптоми |
|---|---|
| 3 стадія: ремісія | Симптоми починають зменшуватися і з часом зникають протягом 3-10 днів |
| Етап 4: Одужання | Деякі тривалі симптоми можуть спостерігатися до 2 тижнів, але вони легкі, і людина загалом повертається до нормального або близького до нього |
Після проблеми з закладеним носом під час застуди чи грипу нерідко невдовзі з’являється нежить. Хороша новина полягає в тому, що це позитивний знак, однак це лише спосіб вашого організму позбутися будь-яких бактерій.
Активні симптоми застуди Дні 4-7 це дні, коли ви, ймовірно, почуватиметеся найгірше. На цьому етапі у вас можуть бути всі симптоми ранньої стадії застуди, а також наступне: нежить або закладеність носа.
Етап 3: Пізній (дні з 8 по 10) Простудні захворювання зазвичай починають згасати на цій стадії. У цей момент ви можете бути вільними та чистими. Але деякі симптоми можуть зберігатися. У деяких людей після респіраторної інфекції розвивається настирливий кашель, який може тривати до двох місяців.
Прозорі соплі зазвичай сигналізують про алергію або якийсь фактор навколишнього середовища, який викликає течію з носа, наприклад вдихання пилу або алергенів. Прозорі соплі – не про що турбуватися. Якщо це доставляє незручності, ліки, що продаються без рецепта, можуть допомогти полегшити нежить.