Натоптиші та мозолі розвиваються з повторне тертя, розтирання або подразнення та тиск на шкіру. Найчастіше вони виникають на руках, ногах і пальцях ніг. Найчастішою причиною є неправильне взуття. Приділивши трохи уваги та догляду, ви можете запобігти більшості випадків натоптишів або мозолів.
Поширені причини мозолів на ногах Тривале стояння або ходьба створює тиск на ноги, що може спричинити мозолі, особливо якщо пацієнт має надлишкову вагу або щодня носить одне й те саме взуття.
Щоб доглядати за сухими, потрісканими п’ятами, дотримуйтеся цих порад від сертифікованих дерматологів.
- Обмежте ванну і душ до 5-10 хвилин.
- Використовуйте ніжний миючий засіб без ароматизаторів.
- Зволожуйте протягом 5 хвилин після купання.
- Перед сном нанесіть звичайний вазелін.
- Захистіть свої п'яти.
- Носіть правильне взуття.
Регулярно та обережно видаляйте надлишкову тверду шкіру зі своїх ніг за допомогою пемзи, пилки для ніг та/або відлущувального засобу для догляду за ногами, такого як Hansaplast Callus Scrub & Care.. Зволожуйте ноги двічі на день (в ідеалі) зволожуючим кремом, таким як Hansaplast Dry Feet Moisturizing Cream.
Замочування натоптишів і мозолів у теплій мильній воді розм’якшує їх. Це полегшить видалення потовщеної шкіри. Тонка потовщена шкіра. Після того, як ви розм’якшите уражену шкіру, потріть мозоль або мозоль пемзою, пилкою для нігтів, наждачним бруском або мочалкою.
Регулярно зволожуйте ноги для запобігання потовщення огрубілої шкіри. Також не забудьте регулярно робити пілінг ніг пемзою. Наш ортопед Рассел каже: «Епідерміс під і навколо ваших ніг дуже товстий порівняно з епідермісом ваших вух або спини.