Які найкращі чаї від болю в горлі?
- Чай з кореня солодки. Чай з кореня солодки має як противірусні, так і антимікробні властивості, які можуть допомогти боротися з хворобами, які викликають біль у горлі. …
- Ромашковий чай. …
- Чай з куркуми. …
- Зелений чай. …
- М'ятний чай. …
- Чай з кореня алтея. …
- Лимонний чай. …
- Чай зі слизького в'яза.
Розчиніть 1/2 чайної ложки солі — або аналогічну кількість харчової соди — у склянці теплої води. Полоскати горло (але не ковтати) відваром кожні три години для повністю натурального засобу від болю в горлі. Солона вода може допомогти зменшити набряк і подразнення в горлі.
Самодопомога
- Відпочинок. Висипайтеся. …
- Пийте рідину. Рідина зволожує горло і запобігає зневодненню. …
- Спробуйте втішну їжу та напої. …
- Полоскати горло солоною водою. …
- Зволожуйте повітря. …
- Розгляньте льодяники або цукерки. …
- Уникайте подразників. …
- Залишайтеся вдома, поки не перестанете хворіти.
пити вода, чай (трав’яний або без кофеїну), бульйон, суп і спортивні напої без кофеїну, напр. Gatorade. Гарячий чай з лимоном і медом може допомогти. Полоскати горло теплою солоною водою. Розчиніть 1 чайну ложку звичайної кухонної солі у 8 унціях (240 мл) теплої води, полоскайте горло кілька секунд, виплюньте, а потім повторіть кілька разів.
Чай Ерл Грей складається з чорного чаю та ефірної олії бергамоту. Бергамот, що міститься в чаї Ерл Грей, має протимікробну, протизапальну, антипроліферативну та знеболювальну дію. 7 Його роками використовували в італійській традиційній медицині для лікування ангіни та інших захворювань.