Підсумок. Термогенні добавки продаються як простий спосіб спалити жир. Хоча є докази того, що вони можуть зменшити апетит і прискорити метаболізм і спалювання жиру, ефекти відносно невеликі.
Thermo Shred — це чиста, довготривала формула з ідеальним поєднанням рослинних компонентів, вітамінів, мінералів і амінокислот для підтримують ваш розумовий фокус, енергію та метаболізм, одночасно зменшуючи втому та втому.
Немає доказів того, що таблетки або добавки для спалювання жиру можуть ефективно спалювати жир. Але зазвичай вони містять інгредієнти, які не завдадуть вам шкоди в малих дозах, якщо приймати їх окремо. Доведено, що деякі навіть допомагають спалювати жир, якщо їх вживати природним шляхом.
Термогенез визначається як розсіювання енергії шляхом спеціалізованого виробництва тепла; цей процес відбувається в коричневих і бежевих адипоцитах, а також в скелетних м'язах. На сьогоднішній день велика увага приділяється ролі термогенезу BAT у підтримці енергетичного балансу та контролі маси тіла.
Майте на увазі, що хоча багато людей добре переносять термогенні добавки, у деяких вони можуть викликати неприємні побічні ефекти; нудота, запор, болі в животі і головні болі не є рідкістю. Як згадувалося вище, термогеніка працює, прискорюючи метаболізм, що може спричинити підвищення артеріального тиску.