Простіше кажучи, справжній вчитель, або «сіфу», — це найкращий спосіб навчитися кунг-фу. але Ви також можете навчитися кунг-фу самостійно, якщо будете старанними та наполегливими. Придбайте кілька DVD-дисків, подивіться кілька відео в Інтернеті або перегляньте веб-сайти шкіл.
Складні форми, відомі як «ката», вимагають точності, спритності та сили, тоді як філософські вчення заохочують практиків розвивати терпіння, смирення та стійкість. Ця інтеграція фізичної та розумової підготовки виділяє кунг-фу одне з найскладніших бойових мистецтв для вивчення та опанування.
тайцзи (тайцзи) Тай-чі, що характеризується повільними, плавними рухами, навчає практикуючих використовувати свою чі (життєву енергію), одночасно забезпечуючи міцну основу принципів бойових мистецтв. Це ідеальний стиль для початківців, які цікавляться аспектами кунг-фу для здоров’я та самопочуття.
Кунг-фу у стилі змії — це легендарне бойове мистецтво, відоме своєю міцною ручною зброєю, сліпучою швидкістю та неймовірна точність. Imperial Snake — це масштабне, завершене бойове мистецтво з найвищим рівнем загартування, інтенсивної бойової підготовки та повного занурення у бойове володіння зброєю.
Якщо ви знаходитесь у розквіті своїх 30 років і думаєте, чи корабель відплив, починаючи тренуватися з бойових мистецтв, дозвольте мені запропонувати вам обнадійливу перспективу: це ніколи не пізно.