В ідеалі вдихніть 2-4 рази на день. Для цього прийміть вертикальне положення сидячи. Вдихайте протягом приблизно 10 хвилин за раз. При проблемах з бронхами рекомендується вдихати через рот, а видихати через ніс.
Інгаляції рекомендуються при багатьох захворюваннях бронхів. Завдяки цій формі лікування активні інгредієнти потрапляють безпосередньо в дихальні шляхи легеня і можуть розвивати свою дію там, не впливаючи негативно на весь організм і не завдаючи йому непотрібного навантаження.
Хронічними респіраторними захворюваннями страждають як діти, так і дорослі. Для цих людей особливо важливо інтегрувати інгаляції в повсякденне життя як невід’ємну частину повсякденного життя.
Як довго ви будете вдихати, вирішуєте самі. Рекомендована тривалість від 10 до 20 хвилин. Після інгаляції не можна виходити на вулицю і піддаватися дії протягів. Люди похилого віку можуть деякий час полежати в ліжку, щоб захистити свій кровообіг.
Однак є кілька моментів, які варто взяти до уваги. За словами респіраторного фізіотерапевта Кізельмана, такі помилки допускаються найчастіше: вигнута сидяча поза. Губи не охоплюють мундштук повністю або достатньо щільно, а мундштук не розміщений між зубами.
Занадто гарячі інгаляції призводять до посиленого притоку крові до слизової оболонки та можуть збільшити набряк слизової оболонки носа та бронхів або погіршити симптоми.