Усі офіційні марафони мають проходити таку дистанцію. Трохи точніше, марафон це: 26 миль і 385 ярдів, що становить 26,218 миль, або 42,195 кілометрів, що становить 42 195 метрів. 19 квітня 2024 р.
Сучасна стандартна дистанція марафону становить 42,195 км (26,219 миль). встановлена Міжнародною аматорською легкоатлетичною федерацією (IAAF) у травні 1921 року безпосередньо з довжини, яка використовувалася на літніх Олімпійських іграх 1908 року в Лондоні.
Що таке марафонська дистанція? Марафон становить 26,2 милі або 42,195 кілометрів. Ця дистанція була стандартизована в 1921 році і з тих пір є офіційною довжиною марафонських забігів.
Королева Олександра, правлячий британський монарх того часу, попросила, щоб забіг розпочався на галявині Віндзорського замку (щоб найменші члени королівської сім’ї могли спостерігати з вікна своєї дитячої кімнати) і фінішував перед королівською ложею на Олімпійському стадіоні — на відстані це сталося 26,2 милі (26 миль і 385 ярдів).
Забіг на 10 км – це змагання з шосейного бігу на довгі дистанції на відстань у десять кілометрів (6,2 милі). Також називається шосейною гонкою на 10 км, 10 км або просто 10 км, це один із найпоширеніших видів шосейного бігу, поряд із коротшим 5 км і довшим напівмарафоном і марафоном.
У середньому 5 тисяч разів. Це 35 хвилин. Знову ж таки, перш ніж аплодувати собі – або впадати у відчай – запам’ятайте це ти не середній. Ти це ти. Досягнення 5 кілометрів за 18 хвилин 40 секунд (тобто 1% кращих бігунів) може бути вам цілком під силу, а 5 кілометрів за 45 хвилин може бути досягненням, гідним оплесків.
Ультрамарафон, який також називають ультрадистанцією або ультрабігом, — це пішохідний забіг, який довший за традиційний марафон і становить 42,195 кілометра (26 миль 385 ярдів). Змагаються на різних дистанціях, поверхнях і форматах найкоротший звичайний ультрамарафон 31 милю (50 км) і до 3100 миль.