Під час овуляції ви можете помітити: ваші вагінальні виділення або слиз слизькі та слизькі (як яєчний білок) біль у животі, часто з одного боку живота. передменструальні симптоми (наприклад, збільшення та чутливість грудей, здуття живота та примхливість).
Біль при овуляції (або mittelschmerz) є спазми або болі в області тазу, які виникають навколо овуляції. Ви зазвичай відчуваєте біль у нижній частині живота та тазі, посередині або з одного боку. Біль під час овуляції може виникнути, коли яйцеклітина виривається з фолікула (мішечки в яєчниках, які містять яйцеклітини).
Деякі інші поширені ознаки того, що у вас овуляція, включають:
- Високий статевий потяг.
- Зміни настрою та/або апетиту.
- Гостріші відчуття зору, нюху або смаку.
- Кровотеча (легка кровотеча)
- Ваша шийка матки, яка з’єднує вашу піхву та матку, виглядає вище та м’якше, ніж зазвичай, коли ви вводите палець у піхву.
Гормональні зміни можуть вплинути на ваше самопочуття. Отже, якщо ви постійно помічаєте перепади настрою під час овуляції, це може бути причиною. Рівень гормону естрогену підвищується безпосередньо перед овуляцією, а потім падає одразу після неї. Вважається, що естроген впливає на вироблення «гормону щастя» серотоніну.
Безпосередньо перед овуляцією ваш цервікальний слиз буде стає ясним і слизьким. Така консистенція дозволяє спермі легко підпливати до яйцеклітини під час овуляції. Якщо ви хочете завагітніти, такі виділення говорять про те, що настав час для сексу. Деякі люди складають графік свого цервікального слизу, щоб визначити, де вони знаходяться в своєму циклі.
Чоловіки також визначають період високої фертильності (овуляторний) у жінок за запахом тіла [4], який може діяти як форма сексуального стимулятора для чоловіків [5, 6].