постріл, удар. (спорт) акт розмаху або удару по м'ячу ключкою, ракеткою, битою, києм або рукою.
шість основних. Усі ігри в теніс складаються з шість основних ударів: подача, удар форхендом з землі, удар бекхендом з землі, удар форхендом з льоту, удар бекхендом з льоту та удар зверху. 6 основних «ударів» — це основні рухи, які гравець виконує, щоб вдарити по тенісному м’ячу.');})();(function(){window.jsl.dh('LqPlZvSgEtvPwbkPovzzCA__127','
Але якщо ви тільки починаєте, є п’ять основних тенісних ударів, які вам потрібно вивчити та освоїти, щоб отримати максимум від вашої гри.
- Подавайте. Основи цього удару включають плавний рух і обертання всього тіла під час удару. …
- Форхенд. …
- Бекхенд. …
- Залп. …
- Накладні витрати.
Теніс складається з шести основних ударів: подача, форхенд, бекхенд, удар форхендом, волейбол бекхенд і удар зверху.
З тенісних ударів, розгром має бути найефективнішим, тому його слід використовувати лише для завершення очка на вашу користь. М'яч повинен проходити досить повільно і над головою гравця, щоб весь рух можна було виконати правильно.