Втратити терпіння Це примітивний імпульс, інстинкт фізичного захисту та емоційного виживання, крім того, що він викликає повну залежність, оскільки є результатом негайного задоволення.. Нейробіологи з Університету Айови виявили, що терпіння закінчується, хоча це те, що ми всі вже знали.
Живе відчуття нетерпіння Це зробить вас тривожною, напруженою та засмученою людиною, яка прагне завжди бачити негативну сторону кожної ситуації.. Нетерплячість позначається на емоційному стані.
насправді багато речей, одна з них зарозумілі люди, ті, хто вірить, що вони більше за інших, ті, хто може допомогти, але не робить цього в потрібний момент, ті, хто випалює безглузді слова і шкодить іншим..
Фактори, які бойкотують терпіння»Нездатність контролювати пориви, низька толерантність до розчарування та іноді низька самооцінка або недовіра до себе та своїх здібностей, вони можуть бойкотувати терпіння», — каже Паломарес.
Якщо тиск підвищується, повільно вдихніть, затримайтеся на кілька секунд і повільно видихніть, щоб підсилити відчуття розслаблення . Змусьте себе почекати. Найкращий спосіб набути терпіння — змусити себе чекати. Дослідження, опубліковане в Psychological Science, показує, що очікування чогось насправді робить нас щасливішими в довгостроковій перспективі.
Мабуть, усі ми час від часу втрачаємо терпіння. Але робити це часто або неналежним чином можна зашкодити вашій репутації, пошкодити стосунки, підвищити стрес або погіршити складну ситуацію .