Зателефонуйте за номером 911 або місцевим номером екстреної допомоги, перш ніж почати лікування людини, яка може мати вивих, особливо якщо нещасний випадок, що спричинив травму, може бути смертельним. Якщо у людини серйозна травма, перевірте дихальні шляхи, дихання та кровообіг.
Для зняття підвивиху плеча рекомендується консервативне лікування, яке полягає в іммобілізація ураженої ділянки продуктами, які забезпечують підтримку плеча, і це доповнюється методами реабілітації, які зміцнюють обертальні м’язи плеча.
Якщо ви вважаєте, що отримали травму такого типу, ми рекомендуємо Негайно йдіть до лікаря і намагайтеся не рухати суглобом. Крім того, щоб зменшити запалення, можна прикласти компреси з льодом або прийняти протизапальні засоби.
Зазвичай підвивих плеча відповідає вислову «вилізло плече». Те, що ви відчуєте, буде: Біль під час і після тренування. Відчуття вивиху при піднятті руки над горизонтальною площиною.
Спосіб життя та домашні засоби
- Відпочинок плече. Не повторюйте конкретну дію, яка спричинила вивих плече. …
- Прикладіть лід, потім нагрійте. При прикладанні льоду до плече, запалення і біль зменшуються. …
- Приймайте знеболюючі. …
- Зберігайте діапазон рухів плече.
При своєчасному лікуванні більшість вивихів не спричиняють остаточної травми. Слід почекати: Травми навколишніх тканин зазвичай приймають від 6 до 12 тижнів у зціленні. Іноді потрібне хірургічне втручання, щоб відновити зв’язку, яка розірвалася під час вивиху суглоба.