2. meditation no pl (серйозна думка): meditation. Поміркуйте nt <-s> немає мн.
Медитація одна духовна практика, яка може досягти глибокої релаксації та змінених станів свідомості за допомогою вправ на концентрацію. Мета – тиша або внутрішня порожнеча, звільнення від будь-яких думок.
Медитація є практика, під час якої ви концентруєте або очищаєте свій розум, використовуючи комбінацію розумових і фізичних технік . Залежно від того, який тип медитації ви виберете, ви можете медитувати, щоб розслабитися, зменшити тривогу та стрес тощо.
Визначення Медитація – це одне духовна практика, спрямована на сприяння концентрації, уважності та спокою. Медитативні техніки в основному використовувалися в далекосхідному мистецтві лікування.
Термін медитація походить від латинського слова meditatio, що означає «думати» або «міркувати» засоби. У стані медитації розум повністю пробуджений і ясний, але в той же час спокійний і розслаблений.
Слово медитація походить з латини і означає щось на зразок думати, міркувати, міркувати. Сучасний Дуден визначає медитацію як «містичне, споглядальне заглиблення».